吃什么可以治疗白头发

白发按中医理论讲，说白的用黑治。所以一般的，可以考虑用一些黑木耳，桑葚，黑芝麻这些可以吃吃，可能对这些有好处的。但是这个也不能一概而论，比如，要是头发属于一种湿热比较重，用一些油脂多的东西可能对他们合适。另外白头发由于皮肤的病导致白头发，比如头皮的白癜风，它也可以导致白癜风部位头发变白。另一个大家伙都知道白化病，它整个可以导致他的头发、眉毛整个以及体毛完全都变白。所以吃东西，也是要根据他体质，辨体质来吃。其实最好是找大夫根据体质给他看一下，究竟是属于一种什么样的体质，针对性的吃一些东西可能更好一些。

有白头发的话可以多吃一些黑色的植物，黑色植物中含有丰富的微量元素和大量的矿物质元素，多吃能帮助很好的补充身体中的营养，对调理白头发的症状很有好处另外就是建议平时可以经常用黑米和芡实来熬粥喝，这些食物能对调理头发很有好处，而且还能起到很好的调理身体的作用，除此之外就是建议平时可以经常用芝麻杆熬汤来洗头，这样也能起到很好的养护头发的作用。

多吃一些黑色的植物，黑色植物中含有丰富的微量元素和大量的矿物质元素，多吃能帮助很好的补充身体中的营养，对调理白头发的症状很有好处

多吃黑芝麻，海带，绿色蔬菜等维他命矿物质丰富的食物，缓解精神，精神不要经常处于紧绷状态，少吃方便面那样的垃圾食品，多运动

何首乌，当归(体热者不宜)，核桃，黑芝麻，还有就是保持愉快的心情咯…