蹲下时再起来膝盖会响,是不是代表还要长高

2025-06-22 03:09:23
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回答1:

1.不是的 可能是缺钙导致的
2.长个是要付出实际行动的,要注意饮食,运动,睡眠,三个方面相结合,建议多吃31种营养,主要成份是赖氨酸,能促进骨骼健康生长,另外女生可以多做瑜伽,男生可以多打篮球,祝你早日长高哈