想到沈阳，是包头，看到火车要过北京，那样多走了路程！那趟车合适?

看你题目是说从包头到沈阳乘坐火车的事吧，通过查询12306官网，目前为止包头到沈阳每天有4趟直达列车，k1518，k1566，T304，k56，其中k56的确是从北京经过，是有点绕。不过另外三趟车都不从北京经过，不存在绕路的问题。具体情况如下：

1，k1518包头08:08上车，次日06:31到达沈阳北，全程历时22:16，票价192起。途径呼和浩特东，集宁南，化德，正镶白旗，桑根达来，经棚，大板，林东，查不嘎，通辽，彰武。

2，k1566包头13:40上车，次日14:04到达沈阳，全程历时24:24，票价192起。途径呼和浩特，呼和浩特东，集宁南，商都，化德，正镶白旗，桑根达来，经棚，林西，大板，林东，查不嘎，开鲁，通辽，甘旗卡，彰武，泡子。

3，T304包头14:14上车，次日13:55到达沈阳北，全程历时23:19，票价192起。途径呼和浩特东，集宁南，化德，正镶白旗，桑根达来，大板，林东，查不嘎，开鲁，通辽，甘旗卡，彰武。

经过反复比对，最快的方式是先从上海到达北京南站，
再从北京南站转公交到北京西站
北京西站坐火车到银川，这种方式上时间最快
虽然北京有动车到太原，但时间衔接上不是那么好
看看我花了半小时时给给你组合的吧

出发时间并不是越早出发越好，我给你定的是中午12:10乘G130次高铁，用时5小时30分
G130 高速动车上海虹桥 北京南12:10 17:40 5小时30分二等软座 ¥555
到达时间是17:40分，可以打的但不建议（排队时间较长,又正好赶上下班高峰车程11公里)，可坐公交或地铁+公交，122路可直达，考虑到下班高峰，时间预上40分钟至1小时

再乘坐晚上19：01分发车的T277次列车，经过13个小时到达银川
T277 空调特快北京西 银川19:01 08:13 13小时12分硬座 ¥154

全程总共用时是20个小时3分钟，为最快的坐车方式。

好不容易给你整理出来，你却把答案已经给出来了
还是发给你吧！