给你说几种运动丰胸的方法
1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20-50次后,换左手按摩右乳房20-50次。
2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20-50次后,换右手按摩左乳房20-50次。
3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2-3个月,可使乳房隆起2-3厘米。
4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。
5.经济允许的话效果最好最快的方法当然是买丰胸产品。
丰胸的方法有很多
比如食疗
多吃点豆类食品
还有猪蹄
鸡爪之类的
可以补充胶原蛋白
不过食疗的办法见效可能会非常慢
楼主不介意的话
也可以试试用丰胸产品来丰胸
我之前用过很多的产品
不是没效果
就是用后又回缩的
后来是朋友推荐我用[极^品^丰^胸^宝]
没想到两个月就大了一罩杯多
而且没出现回缩的现象
真的很不错
楼主有兴趣的话
可以自己去搜搜
在网上很多姐妹都推荐呢
使用
泰葛根啊
,食疗啊
按摩配合丰胸产品啊
青木瓜.南瓜.都可以丰胸.吃点富含蛋白质的食物也可以的:鱼肉,豆制食品,核桃
松子等等.要配合着丰胸产品进行胸部按摩,不久就会看到效果的.
你可以配合
泰葛根粉
这个是纯植物的
你可去百度查查
怀素堂泰葛根
多了解了解
可以吃些有营养的,喝些牛奶、酸奶,
不过只是一个辅助的,
其实可以涂点波蜜苏后来按摩,
这样更好一些的安全还有效,不用担心有副作用
我用的是胸部完美,淘宝销量冠军
月销量过10000,这个我用了快一个月了,增大了不少,我老公都替我高兴呢,我打算再用一瓶好好巩固一下,说是不反弹,但是我还是想越大越好,因为我本身就比较高
.再大一些能更好看的,这个效果又快又好,你可以考虑用一用这个,
他们那里还有热销
完美瘦身
月销过5000无效退款
袪痘
去皱
去黑眼圈
腋狐臭根除产品
产后修复的产品。