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健身房推荐的快速减脂胶囊？？？到底是什么？？
健身房推荐的快速减脂胶囊？？？到底是什么？？
2025-05-22 16:39:41
推荐回答（1个）
回答1：
关键是训练加控制饮食。饮食上早上中午可以多吃点，晚上就千万不能贪嘴。训练是多练下肢，跑步，单车，仰卧起坐。不要相信什么药物，有用也是伤害身体的，况且你又不胖
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