是你的呼吸方式不对，改进呼吸方式。游泳作为一种后天需要学习的技能，它就像如今的学开车，学电脑，学英语一样必不可少。可有很多学习者，游泳时头总是抬得高高的，这是最不可取的。不带呼吸的游泳不算游泳，除可以观察外界环境，没有别的好处。在自然水域里一旦遇上风浪，碰撞之类的就很容易出危险，所以一定要重视呼吸！ 呼吸最重要的是吐气，这样，我们来做一个实验：你心里想着吸气，连续使劲吸，结果是越想吸越吸不进气来。反过来，你只是想着用力吐气不想吸气的事，连续吐气反而吸到了气。这是因为用力吐气，把气吐光之后，造成一种“被动式”的吸气，还给大家介绍一个小窍门：用力张大嘴说一个“啪”字，气就会自然的吐出来了，同时气也吸进来了。“啪”字是爆破音，越大声说效果越好，可以在洗脸时练习，想一想我们洗头时为什么不会被水呛着？其实呼吸是很简单的。
每一项技能，都有它的规范。游泳只有呼吸做好了，才有姿势的优美，才会有速度。
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