建议：1、生活要有规律，忌抽烟喝酒，忌吃辛辣食品，忌吃刺激性的食物，如生葱、 生蒜、海产品、牛羊肉等。注意口腔卫生，加强身体锻炼。 2、要注意保持良好的情绪和心态，保持乐观情绪。避免紧张激烈的情绪波动，不要太过劳累。 3、口腔扁平苔藓处于稳定状态时，对患者的生活及工作没有影响的，少部分患者治疗后粘膜病损处可恢复正常。 4、口腔如果发现自己患了扁平苔癣，立即去正规医院治疗，不要延误治疗的最佳时间
