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身高156体重才七十斤左右 怎么样才能长胖?
身高156体重才七十斤左右 怎么样才能长胖?
2025-05-20 13:47:45
推荐回答（3个）
回答1：
一。适当加强锻炼。
二。适当增加饭量。
三。多吃脂肪蛋白。
四。注意按时作息。
回答2：
大量进食肥腻肉类。得空多往床上躺着，躺着时一手零食一手可乐或者啤酒。包你月月增加体重的
回答3：
每晚十点后吃夜宵
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