横纹产生原因一般是生活不规律 不一定指作息 饮食等也包含在内 不同时间段长出的指甲质量不同 就有横纹了 鉴于是脚趾 也可能是这段时间鞋不合脚 压迫脚趾了手指的竖纹（以及光滑但肉眼可见的深色竖条）一般是指甲根部生成指甲的地方受过伤 愈合之后再长出的指甲就会和周围的在颜色形态上有差异 这个是无法恢复的损伤 一生都会这样
补点钙
