有妇科病吃什么来调养呢？介绍饮食注意事项

　　妇科病的饮食调理方法比较多，吃点水果和蔬菜效果会更佳的。平时要注意多休息，及时清洗下体，使用一些消炎水清洗下体，对于妇科疾病需要注意生活调理，特别不能吃辛辣刺激性的物质，对于病情没有任何好处，而且治疗期间不要进行性生活。
　　现代女性深受妇科病的困扰，有些甚至已经夺走了女性的生命。所以在日常生活中要多吃一些食物可以有效地预防妇科疾病。下面一起来看看吧。
　　1.卵巢癌——高钙食物
　　大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此，女性应注意适当补充高钙食物，特别是绝经后女性每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或吃奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。
　　2.雌激素下降——豆制品
　　雌激素是女性体内重要的性激素，当它在血液中低于正常水平时，会使女性的生殖功能和性功能都受到影响，还会使心脏失去保护。大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足。每天喝500毫升豆浆或吃100克以上的豆制品，如豆腐、腐竹等，可有效调节内分泌功能，促使雌激素恢复正常水平。
　　3.霉菌性阴道炎——蒜类
　　经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。
　　4.乳腺病——全麦食物和红酒
　　育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发乳腺疾病。海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，平衡体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。研究表明，红葡萄皮和葡萄籽里含有一种天然抗癌物质，可避免雌激素水平过高，刺激乳腺组织，使其发生恶变。因此，女性每天喝适量的红葡萄酒（1小杯即可）或吃一些葡萄，其中的天然成分有助女性预防乳腺癌，同时还可预防心脏病。
　　5.贫血——高铁食物
　　因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收。医学专家特别提醒，女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡，以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。
　　6.经期不适——蜂蜜热奶
　　妇产科专家发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用；蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期时的紧张情绪。
　　7.痛经——香蕉
　　香蕉中含有丰富的维生素B6，维生素B6具有安定神经的作用，可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。
　　8.抑郁——鱼类
　　由于受内分泌激素变化的影响，女性比男性更容易出现抑郁情绪。研究发现，经常吃三文鱼、沙丁鱼等富含ω-3脂肪酸的鱼类，可帮助女性缓解抑郁情绪或降低抑郁症的发病率。因为这些鱼中富含的ω-3脂肪酸具有抗抑郁作用。

　　9.宫颈癌——叶酸
　　通过对患宫颈癌高发地区的女性进行调查发现，体内叶酸含量明显不足的女性，不仅在怀孕时容易引起胎儿的神经器管发生畸形，还会使她们患宫颈癌的危险增大。因此，女性应当适量补充叶酸，包括服用叶酸补充制剂和摄取富含叶酸的食物，如动物肝肾、菠菜、小白菜、苋菜、韭菜、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等，从而有效预防和减少宫颈癌的发病率。
　　女性患妇科疾病除了饮食调理外，还应及时到医院检查治疗。因为饮食只是帮助预防和调理，多吃对身体有好处，而不能起到治疗的作用。

妇科病是困扰女性朋友的一种常见疾病，患者在接受治疗时，在饮食方面也需要注意一下，可以多吃一些清淡的食物和水果，比如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、白菜、黄瓜、豆腐、海带等，还可以适当吃一点大蒜，因为大蒜中含有天然杀菌物质，吃大蒜对患者的身体有一定的帮助。

食疗是无法改善妇科疾病的。妇科病主要包括了外阴的疾病，还阴道的疾病以及子宫的疾病等。可以通过外阴，阴道，宫颈以及白带等方法检测确诊，确诊之后积极的使用药物来治疗。如果不及时治疗会引起功能失调性的子宫出血，阴道癌以及卵巢癌等疾病。治疗期间避免性生活，避免摄入辛辣刺激性的食物，饮食上要清淡，定期做好检查。妇科疾病无非是增强营养。在营养方面要注意营养配合。例如，吃含有蛋白质的食物，吃含有维生素类的食物，补充血是饮食的原则。因此，对妇科疾病，多煮鸡汤、鱼汤、肉汤，建议喝骨头汤，平时可以适当吃蔬菜，比如吃菠菜，有补血效果。一般水果建议吃樱桃，对妇科疾病的预防也是有好处的。妇科炎症饮食疗法也只能辅助，但治疗无效，引起炎症的原因较多，治疗对妇科炎症，桂圆、蜂王浆等都是热血型的，对于含有一定激素成分并且有妇科炎症的女性，最好暂时不要吃。妇科炎症中不能吃的食物很多，像酸奶一样有杀菌作用，能提高人体免疫力，通过促进消化预防肠道系统疾病的便秘，对妇科炎症的治疗也有辅助作用。

妇科炎症患者要注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠时间，并且要进行适量的运动，增强体质，加强营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物。避免吃生冷、辛辣刺激性的食物。要注意保持局部的清洁卫生，穿宽松透气、纯棉的内裤。另外要定期的到医院进行妇科检查