八个月宝宝一顿辅食可以吃什么？吃多少克？

随着现在科学育儿知识的普及，不少宝妈在养育宝宝时都想采取比较科学的办法，但有时自己又缺乏学习，不知道怎样喂养宝宝比较好。特别是在宝宝的进食上，担心自己给宝宝吃少了或是吃的食物不均衡。那么，8个月婴儿辅食一顿吃多少？
辅食一顿在20克到50克即可。8个月宝宝进食上主要采取喝奶搭配辅食的方式，喝奶能较全面地给宝宝提供养料，而辅食又能补充奶水中不足的营养，可满足宝宝发育所需。8个月宝宝吃辅食的时间不是特别长，食量也不大，每次吃个20克到50克就行，具体看宝宝的食量。
8个月婴儿较为科学的喂养方式为，每天四到五奶，总量在800毫升左右，每次的奶量可为180至200毫升。每日吃辅食的次数在两次左右，可以选择的种类比较多，比如米粉和米糊及稀粥烂面条，一次30到50克之间。
还可适当给宝宝吃蔬菜水果，切碎的蔬菜吃个20克到50克，水果则可吃20到30克左右。肉泥和肉末及动物肝脏和血液等，可先喂食一两勺，再逐渐增多。蛋黄一开始则应吃四分之一左右，慢慢增加至一个。

如果八个月的宝宝已经长出门牙，有了爱咬东西的表现，可以给宝宝吃一些含有钙、维生素D的辅食，这些营养可以帮助宝宝牙齿、骨骼发育。我儿子正处于爱咬了的阶段，吃的是英氏2阶粒粒面，这面含有钙、维生素D，可以帮助宝宝牙齿、骨骼发育，他一顿大概吃一袋英氏2阶粒粒面，你可以根据你宝宝的食量适当增减。

8个月的宝宝可以增加一些容易消化有营养的食物，如米粉，大米汤，小米汤，水果泥，蔬菜泥等食物，也可以慢慢的让宝宝增加一些蛋黄等食物。