让自己不舒服就不要看了，没必要勉强自己，又不是对你有好处的东西，你可以选择自己喜欢的去看，其实看什么最重要的是你喜欢
记得有位哲人说过，“做自己害怕的事情才会不害怕”
很正常啦，胆子比较小我也是啊，一个人在家我也不敢看，都是要有人和我在一起，我才敢看，晚上我一个人睡觉，要开着灯睡，感觉关的灯，我就很害怕一样，
其实多看一看那些科学的，就是说世界上没有什么鬼之类的，就会减轻压力，应该有帮助
多停点音乐。放松一下。慢慢就会忘了的。不用怕。
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