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如何在跳绳1分钟180下后快速的恢复体力再跑1000米，本人是初三应考生
如何在跳绳1分钟180下后快速的恢复体力再跑1000米，本人是初三应考生
2025-05-20 21:59:06
推荐回答（1个）
回答1：
哇去，我们那时候体考之前也没有这么练过啊，你们的科目那么变态啊。
一分钟180下问题不大，至于恢复体力，常见的就是搓小腿肚子放缓紧绷的肌肉，抖抖腿，深呼吸…
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