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减肥期间在喝奶昔中午一顿不吃饭吃零食可以吗
减肥期间在喝奶昔中午一顿不吃饭吃零食可以吗
2025-05-18 00:10:29
推荐回答（4个）
回答1：
减肥期间要杜绝零食 ，不能吃奶昔，可以拿脱脂奶来代替
回答2：
可以啊，但这对健康不好啊
回答3：
早上要吃，中午也要吃，每顿吃七分饱，少吃瓜子，花生，多吃水果
回答4：
吃零食？还不如吃饭呢。
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