如果蜻蜓在飞的过程中，可以用网子捕蜻蜓，或者找一个长竹竿，再拿一张圆网，用塑料袋也可以。把网子放在蜻蜓后面，要轻轻地，不能出声音。然后使劲一兜，再一翻，蜻蜓就困在里面了。如果蜻蜓落在地上或平面上，可以在它后面用手迅速捂住它，它就无路可逃了。
网子捕蜻蜓，在网子里弄满蜘蛛网，就是把蜘蛛网套进网子里，然后看见蜻蜓就上，很管用，蜻蜓越大越笨，大的好捉。
蜻蜓飞翔力强，捕食功能健全；蜓类，飞行极强，在山间小溪迅速来回飞行捕捉猎物。蜻蜓喜欢潮湿的环境，所以一般在池塘或河边飞行，其幼虫（稚虫）也需要在水中发育。
蜻蜓目昆虫属半变态发育，一生只有卵、稚虫和成虫3个阶段，成虫常通过蜻蜓点水的方式将卵产入水中，稚虫又称水虿，在水中捕食其它水生生物，待羽化前爬出水面，交配产卵完成生活史。
蜻蜓作为一种常见的昆虫，其稚虫水生，对汞和镉都具有富集性，随着水体重金属含量的增高其体内重金属的含量也随着增高，因此常常被用作水体重金属污染的指示生物。
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