打嗝是因为身体突然受到了外界的刺激,身体突然不适应的正常表现,一般引起打嗝的原因有几种,比如吃饭比较急促,神经突然兴奋,口水过多,突然受冷着凉等等,突然打嗝一般时间不会太长,几分钟到十几分钟,自己就好了。如果持续不止就要注意了。
在治疗上,可以用按摩的方法来消除打嗝,大拇指按压内关穴1-3分钟,打嗝症状就能有所缓解。喝水弯腰运动法也可以有效的解决打嗝,打嗝的时候马上倒一杯水,大口喝,慢慢咽下去,同时弯腰活动活动,几分钟后就好了。还有多做几次深呼吸也可以让你停止打嗝,这个多发生在吃饭的时候,突然打嗝不止,可以深呼吸几次。
此外,吃白糖也可以止嗝,打嗝的时候,赶快吃一大勺白糖,放到舌头下面,糖能刺激分泌唾液,同时能改善神经系统,几分钟后就不打嗝了。还可以突然拍打嗝者的背部,刺激神经,能抑止膈肌痉挛,让打嗝停止。
1、胃中寒冷
胃寒是打嗝最最常见的一种病因,脾胃受寒以后气机就会紊乱,就像人遇冷了会哆嗦一样,膈肌被寒气影响也会痉挛,从而引起打嗝。这时候需要的是雪中送炭,让脾胃暖和起来,比如喝姜汤。
2、胃火上逆
我们都知道火焰总是往上走的,烟也是往上冒的,如果平时吃了一些辣的东西、上火的东西以后,胃中有热,胃气就会上腾扰动膈肌,这就是胃热也会导致打嗝的原因。这种情况就得用寒凉的药物灭火了。
3、肝气犯胃
这种病因多见于平时爱生气的人,肝气横逆,侵犯脾胃,导致胃气上窜而打嗝。源于肝气的打嗝需要用理气平肝的药物来治疗。
4、脾胃虚弱
脾胃是接收食物、供应全身营养的地方,如果脾胃干不动活了,膈肌的营养也会供应不足,“吃不饱饭”当然功能也就失常了。相对应地,只要让脾胃振作起来,打嗝也就治愈了。
知道了打嗝的病因和机理,我们就不会一遇到打嗝就通通给喂姜汤了,只有胃寒的人才需要用姜汤来暖胃。那么怎样判断是胃寒呢?胃寒之人大都喜欢喝热开水,天气冷了容易腹痛,敷下热毛巾又能缓解,吃点冷的东西就容易拉肚子,有些严重的还会比正常人怕冷,上面这些症状只要对上一两个,再加上舌质颜色比较淡,舌苔是白色的,基本上就可以判断是胃寒型打嗝了,那您再给他喝姜汤准没有错!
老是打嗝是怎么回事