我便秘刚开始的时候用过很多便秘产品,效果不怎么好,一停就反弹，到不吃就不排便，很严重，最后只能放弃另求别的方法了,经朋友推荐用的活肠素胶囊,效果很不错,2个月的时间,便秘就好了，到现在有半年多了，没有复发过，真是好产品,而且在使用其间也没有任何不良身体反映,总的来说效果是很棒的!
每天早晨起床喝一杯水！有助于解决便秘！
